剖腹产后饮食注意事项,剖腹产后应该注意什么

　　我国的历史文化十分的悠久，饮食文化就是其中最为重要的一部分，古代的皇宫之后就有用许多补品制作的菜肴，而日常生活中的一些食品中就含有许多对身体有益的营养物质，但是，孕妇是需要忌口的，所以，剖腹产后孕妇的饮食注意事项有哪些?

剖腹产后饮食注意事项

　　1、术后6小时内禁食、禁水。

　　2、术后6小时未排气可进食温开水，以刺激肠蠕动，等到排气后，才能进食。未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

　　3、排气后可进食任何食物，但应遵循先进食流质、半流质食物，接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，产妇还应进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等。

　　产妇还应遵循以下原则：

　　1、术后进食不宜过多。剖腹产手术胃肠受到刺激，胃肠正常功能被抑制，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。

　　2、术后进食不宜多吃鱼类食物。据研究，鱼类食物中含有一种有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，妨碍术后止血剂伤口愈合。

　　3、术后进食不宜多吃产气多的食物。产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等，食后易在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引起发酵。

剖腹产后应该注意什么

　　1、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。

　　3、注意保暖，不吹风。动完刀子的女人在这一时期是最见不得风的，任何的冷风都会侵入妈妈体内，对妈妈造成严重伤害。因此这个阶段，我们尤其要注意家里是否透气，尤其是夏季，哪怕天气再热，也不能对着产妇吹空调。冷空气一旦入侵，会影响女人一辈子的身体健康。同时产妇自己要注意相关事项，减少洗头、洗澡的次数，等待身体调理完全恢复后再清洗也不迟。

　　4、保持营养和睡眠。剖腹产后宝妈身体会很虚弱，想要快速恢复，就要保持足够的营养和睡眠。不过补充营养时，宝妈要注意，不要一下子就开始大补，不然宝妈身体反而会受不住，可以从清淡一点的开始，然后慢慢增加营养，直到宝妈身体恢复。除此之外，宝妈除了躺在床上休息外，还应下地走走，当然要注意运动量，这样做也会加速身体恢复。

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