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新生儿出生后大多数时间都处于睡眠状态，一天睡眠时间在 18个小时左右
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新生儿睡着后会变换各种姿势，最常见的就是仰卧，还有侧卧，有的宝宝还会趴着睡。宝宝睡着后家长一定要注意调整睡姿，良好的睡姿能够帮助宝宝健康发育。那么新生儿侧卧睡觉好吗？新生儿可以侧卧睡觉，左侧卧或者右侧卧都可以，相对来说，宝宝左侧卧睡觉更容易帮助宝宝消化。但是最好不要让宝宝保持一个姿势睡觉，可以左侧卧、右侧卧和仰卧交替进行最好，长时间保持一种姿势睡觉对身体也会有影响，所以家长一定要注意帮助宝宝调整睡姿。
而且宝宝长时间保持一种睡姿，还会导致头型不圆，整个头型就会显得更难看。
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所以经常给宝宝变换睡姿是很有必要的，这点家长一定要重视。由于新生儿的颈椎发育还不完善，所以尽量不要给宝宝使用太高或者太柔软的枕头，不然会伤到宝宝的颈椎。家长可以到母婴店给宝宝买一个合适的枕头，这样就不会影响宝宝身体发育，还能睡出一个好头型。对于较小的宝宝来说，可以不睡枕头。家长准备一条毛巾，对折头给宝宝睡。
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